🌿 Willkommen bei Healthy Work and Life 🌿 

Gesund leben – flexibel, individuell, finanziell clever.

Als Mitglied genießen Sie zahlreiche attraktive Vorteile, darunter:

• Hohe finanzielle Rückerstattungen: Profitieren Sie von großzügigen Zuschüssen für gesundheitsfördernde Maßnahmen und lassen Sie sich bis zu 237,50 € pro Halbjahr für in Anspruch genommene Fitness- oder Gesundheitsdienstleistungen erstatten.

• Exklusive Vergünstigungen: Nutzen Sie attraktive Rabatte und Sonderkonditionen in Schwimm- und Freizeitbädern sowie bei zahlreichen weiteren Partneranbietern.

• Individuelle Gesundheitskurse und Workshops: Unsere maßgeschneiderten Angebote unterstützen Sie gezielt dabei, Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu stärken und nachhaltig in Balance zu bleiben.

• Steuerfreie Übernahme Ihrer Mitgliedsgebühren: Arbeitgeber können Ihre Mitgliedsgebühren steuerfrei gemäß § 8 Abs. 2 Satz 11 EStG übernehmen – eine attraktive Möglichkeit, von der sowohl Mitarbeiter als auch Unternehmen profitieren.

Ob Unternehmen, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter langfristig fördern möchten, oder Privatpersonen, die aktiv und gezielt in ihr Wohlbefinden investieren wollen – wir bieten Ihnen individuell passende und nachhaltige Lösungen.
Erleben Sie, wie einfach und erfüllend es sein kann, Gesundheit, Entspannung und Lebensqualität miteinander zu verbinden.

🤝 Ganz egal, ob Sie unsere regionalen Partner nutzen oder Ihre eigenen Lieblingsanbieter im Bereich Gesundheit & Fitness – wir sind flexibel und passen uns Ihnen an.

Werden Sie zum attraktiven Arbeitgeber:

Mit unserem Gesundheitsbonus steigern Sie Motivation und Zufriedenheit im Team und positionieren sich als zukunftsorientierter Arbeitgeber.

Bleiben Sie am Puls der Zeit – für eine gesunde und starke Arbeitswelt.

Nutzen Sie als Unternehmen steuerfreie Vorteile für mehr Mitarbeiterzufriedenheit:
Setzen Sie auf moderne Gesundheitsförderung als attraktives Bonussystem – ganz ohne Zusatzkosten durch Steuern (§ 8 Abs. 2 Satz 11 EStG).

Gesundheit fördern & gleichzeitig steuerlich profitieren.

🧘‍♀️ Fitness & Wohlbefinden – flexibel & individuell
Statt standardisierter Maßnahmen bieten wir eine flexible Lösung:
Ihre Mitarbeitenden wählen selbst, was ihnen guttut – individuell und bedarfsgerecht.

💰 Direkter Gesundheitsbonus: Rückerstattung inklusive

💡 Einfach, flexibel und individuell:

• Bei uns wählen Ihre Mitarbeitenden genau das aus, was ihnen persönlich guttut. Flexibel, unkompliziert und bedarfsgerecht.

💰 Direkte Erstattung – attraktiver Benefit:

• Viele Gesundheitsleistungen werden unmittelbar finanziell erstattet – direkt auf das Konto Ihrer Mitarbeitenden.
• Ihre Mitarbeiter können Fitness- und Gesundheitsangebote frei wählen. Selbstverständlich stellen wir Ihnen auf Wunsch auch eine Auswahl regionaler Anbieter zur Verfügung.
• Zusätzlich bieten wir Ihnen eine günstige Auswahl an Fitness- und Gesundheitsworkshops.
• Rabatte bei unseren Kooperationspartnern z.b. bei Schwimm - und Freizeitsbädern

🚀 Investieren Sie in die Zukunft Ihres Teams
Gesunde Mitarbeitende sind motivierter, leistungsfähiger und zufriedener.
Positionieren Sie sich als attraktiver Arbeitgeber – mit einem modernen Gesundheitsbonus, der wirkt.

📩 Interesse geweckt?

Schreiben Sie uns gerne – wir kommen persönlich zu Ihnen und stellen Ihnen unser Konzept unverbindlich vor.

🎓 Unsere Workshops – Für mehr Wohlbefinden im Alltag & Beruf

Unsere Workshops möchten Ihnen als inspirierende Impulsgeber für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden dienen. Durch Ihre Teilnahme haben Sie die Möglichkeit herauszufinden, welche Maßnahmen aktuell förderlich für Ihre Fitness und Gesundheit sein könnten. Auch nach den Workshops können Sie sich in unserer Community weiter austauschen und neue Ideen sowie Tipps sammeln.

Aktuelle Highlights:
✅ Kraftvoll im Job & Alltag – Strategien gegen Stress (Resilienztraining)
✅ Ernährungsberatung – Praktische Tipps für gesunde Ernährung
✅ Yoga & Pilates – Einsteigerkurse für mehr Balance
✅ Taping-Workshop – Selbsthilfe bei Alltags- & Sportbeschwerden

📅 Weitere spannende Themen sind bereits in Planung – jetzt Platz sichern!

Kurz Erklärt:

 Was ist eine Dorn Anwendung?

Eine Dorn-Anwendung ist eine ganzheitliche Therapieform aus der manuellen Medizin, die von Dieter Dorn entwickelt wurde. Sie dient der Behandlung von Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen, insbesondere bei Fehlstellungen der Wirbelkörper und Gelenke. Die Methode kombiniert manuelle Techniken mit aktiven Bewegungen des Patienten und zielt darauf ab, die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule und der Gelenke wiederherzustellen.

Warum ist eine Ernährungsberatung gut?

Eine Ernährungsberatung ist gut, weil sie dabei hilft, die eigenen Essgewohnheiten zu optimieren und individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Sie fördert die Gesundheit, unterstützt bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, steigert das Wohlbefinden und hilft, langfristig eine ausgewogene Ernährung zu etablieren. Zudem kann sie gezielt auf Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die Unterstützung bestimmter Lebensphasen (z. B. Schwangerschaft) eingehen.

Heilpraktiker hat welche Vorteile?

Ein Heilpraktiker bietet natürliche und ganzheitliche Behandlungsansätze, stärkt die Selbstheilungskräfte, berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und bietet oft Alternativen zu schulmedizinischen Methoden.

• Akupunktur
• Phytotherapie
• Kinesiologie Taping
• Chiropraktische Behandlung
  
• Stressbewältigung
  
• u.v.m
  

Heilpratiker

Hilft mir eine Massage gegen Stress?

Eine Massage kann ein sehr effektives Mittel gegen Stress sein, vor allem, wenn sie regelmäßig in den Alltag integriert wird. Kombiniert mit anderen Stressbewältigungsmethoden wie Bewegung, Meditation oder Atemübungen kann sie die Lebensqualität deutlich verbessern.

Arten von Massagen für Stressabbau

• Aromatherapie-Massage: Ätherische Öle wie Lavendel oder Eukalyptus verstärken die entspannende Wirkung.
• Schwedische Massage: Diese sanfte Technik ist ideal für allgemeine Entspannung.
• Shiatsu oder Thai-Massage: Diese Massagen kombinieren Druckpunkte mit Dehnungen und können sowohl körperlich als auch mental ausgleichend wirken.

Präventions- und Fitnesskurse für dein Wohlbefinden

Präventions und Fitnesskurse fördern dein Wohlbefinden, indem sie Stress reduzieren, deine Gesundheit stärken und dir helfen, langfristig fit und ausgeglichen zu bleiben. Sie wirken präventiv gegen Krankheiten und verbessern deine Lebensqualität

• Rückentraining: Verbesserung der Haltung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.

• Fitnesskurse: Steigerung der Fitness und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Meditationskurse sind ideal, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und die Konzentration zu verbessern. Sie fördern körperliche und mentale Entspannung, stärken die emotionale Balance und können langfristig die Lebensqualität steigern. Perfekt für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen!
  

Gesundheits - Workshops 

Entdecken Sie unsere vielseitigen Workshops, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

 

Wählen Sie aus spannenden Themen wie:

• Ernährung: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung nachhaltig verbessern und sich ausgewogen ernähren können.
• Taping für Selbstanwender: Lernen Sie, wie Sie Tapes sicher und effektiv im Alltag anwenden.
• Stressfrei & Stark: Entwickeln Sie Strategien, um Stress abzubauen und Ihre mentale Stärke zu fördern.
• Dorn-Anwendung: Ideal bei Rücken- und Gelenkschmerzen – lernen Sie die Grundlagen dieser sanften und wirkungsvollen Methode kennen.