„Wir begleiten und unterstützen Sie auf dem Weg zu einem gesunden und leistungsfähigen Unternehmen.“

Warum Gesundheit im Unternehmen kein Luxus ist

• Grundlage für Leistungsfähigkeit & Motivation
• Weniger Krankheitsausfälle – mehr Produktivität
• Bessere Mitarbeiterbindung & Employer Branding
• Nachhaltige Investition in die Zukunft des Unternehmen

Ein Gesunder Mitarbeiter arbeitet fokussierter, ist motivierter und bringen ihr Unternehmen voran.

Unser Ansatz: Ganzheitlich. Flexibel. Nachhaltig.
Mit Healthyworkandlife erhalten Unternehmen maßgeschneiderte Gesundheitslösungen, die perfekt in den Arbeitsalltag integriert werden können – egal ob KMU oder Großunternehmen, Büro oder Produktion, remote oder hybrid.

Unsere Leistungen für Ihr Unternehmen
Wir übernehmen auf Wunsch die strategische Planung und operative Umsetzung Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements – effizient, praxisnah und individuell angepasst an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens.
Unser Leistungsspektrum im Überblick:

• Analyse des Gesundheitsstatus Ihrer Mitarbeitenden
  (z. B. Gesundheits-Checks, anonyme Befragungen)
Individuelle Jahresplanung mit passenden Gesundheitsmaßnahmen für jeden Mitarbeitenden
• Gezielte Förderung von Motivation, Resilienz und Teamkultur
  durch maßgeschneiderte Strategien und Programme
Prüfung des individuellen Präventionsbedarfs
– für jeden Mitarbeitenden
• Durchführung betrieblicher Präventionsmaßnahmen
  (z. B. Rückenschule ab 10 Teilnehmenden)
• Organisation externer Kursteilnahmen – auf Wunsch organisieren wir die Teilnahme Ihrer Mitarbeitenden an regionalen Gesundheitskursen
• Gesundheits-Workshops & Maßnahmen zur Wiedereingliederung – praxisnah, nachhaltig und motivierend

Themenbeispiele:

• Fitness & Bewegung
• Rückengesundheit, aktive Pausen, Arbeitsplatzfitness
• Ernährung Meal Prep, Zuckerreduktion, intuitive Ernährung
• Mentale Gesundheit & Resilienz Stressbewältigung, Achtsamkeit, emotionale Balance

…und vieles mehr!
Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Konzept, das zu Ihrem Unternehmen passt.

 Individuelle Fitnesspläne für Ihre Mitarbeiter:innen
Jeder Mensch ist anders – und genau so sollten auch Trainingspläne gestaltet sein. 

Unsere zertifizierten Coaches erstellen für Ihre Mitarbeiter individuelle Trainingskonzepte, die auf folgende Faktoren abgestimmt sind:
Trainingsziel (z. B. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückentraining, Ausdauer)

• Zeitliche Verfügbarkeit und beruflicher Alltag
• Gesundheitliche Voraussetzungen und Wünsche

• Ort des Trainings (z. B. Büro, Zuhause, Fitnessstudio, Outdoor)

Die Trainingspläne sind leicht verständlich, umsetzbar und können bei Bedarf regelmäßig angepasst werden.

Persönliche Ernährungsberatung & individuelle Ernährungspläne
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden. 

Unsere Ernährungsexpert:innen erstellen individuelle Ernährungspläne für Ihre Mitarbeiter:innen – unter Berücksichtigung von:
Gesundheitszielen (z. B. Gewichtsmanagement, Stoffwechseloptimierung, mehr Energie)

• Unverträglichkeiten oder Allergien

• Persönlicher Alltag und Vorlieben

• Beruflichen Anforderungen wie Schichtarbeit, viele Reisen oder Homeoffice

Zusätzlich bieten wir begleitende Online-Coachings, Check-ins und Challenges an, um die Motivation langfristig hochzuhalten.

Ihre Vorteile als Kooperationspartner

• Gesündere, zufriedenere Mitarbeiter:innen
• Reduktion von Fehlzeiten & Krankheitskosten
• Stärkung der Arbeitgebermarke
• Flexibel planbare Module – auch für KMUs geeignet
• Steuerliche Vorteile nutzen

Umsetzung & Zusammenarbeit

• Gemeinsame Bedarfsermittlung
• Individuelles Maßnahmenpaket schnüren
• Kick-off Workshop / Gesundheitstag als Startsignal
• Laufende Evaluation & Weiterentwicklung